Rezept für 4 Portionen: Pulpo waschen (ggf. Gelee entfernen), abtropfen lassen und in 4-5 cm große Stücke schneiden. Für die Marinade Knoblauch schälen und grob hacken. Das Kerngehäuse der Peperoni entfernen, diese danach grob teilen und in feine Streifen schneiden. In einer Schüssel Pulpo, Knoblauch, Peperoni und 2-3 EL Olivenöl vermengen. Für 2-3 Stunden kühl […]
Salate
Mango-Gurken-Avocado-Salat
Die Cashewkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten. Für das Dressing den Limettensaft, das Sesamöl, die Sojasoße und den Zucker vermischen. Sollte das Ganze zu sauer sein, mit etwas Honig oder Agavendicksaft nachsüßen. Mango und Avocado schälen und würfeln. Kerngehäuse der Gurke entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprika ebenfalls grob würfeln. Das Kerngehäuse […]
Kartoffelsalat mit Spargel
Die Kartoffeln mit Schale in Salzwasser bissfest kochen (etwa 25 Min). Vom grünen Spargel die festen Enden abschneiden und ebenfalls in heißem Salzwasser köcheln lassen, bis er bissfest ist (etwa 10 Min). Der Spargel wird sehr schnell weich, also eher zu früh rausnehmen, als zu spät. Kurz bevor der Spargel fertig ist, eine Schüssel mit […]
Mango-Avocado-Salat mit Garnelen, Wasabi und Koriander
Mango-Chili-Chutney Salat Koriandercreme Wasabischaum Marinierte Garnelen vorbereiten (am besten am Vortag). Für die Koriandercreme den Koriander hacken, alle Zutaten vermischen und bis zum Anrichten kühl stellen. Für das Chutney Mango, Knoblauch und Chili klein würfeln. Mit den restlichen Zutaten in einem Topf für etwa eine Stunde einkochen. Als Salatdressing das Mango-Chili-Chutney mit Limettensaft und gehacktem […]
Fenchelsalat mit Apfel und Gurke
2 Knollen Fenchel 1/2 Salatgurke 1 Apfel 1/2 Zitrone frische Pfefferminze (etwa 12 Blätter) 2 EL Rapsöl 2 EL Balsamico bianco Salz Pfeffer 1 TL Currypulver Den Fenchel von den äußeren Blättern und den Stielen befreien, dann halbieren und den harten Strunk herausschneiden. Die Hälften nun nach Belieben vierteln oder achteln und in feine Streifen […]
Garnelensalat mit Papaya und Limette
Rezept für 2 Portionen: 12 große King-Prawns frisch Olivenöl Balsamico mit Feigen etwas frische rote Chili Zitronen-Pfeffer 1/2 Papaya 1 Schalotte 1 Stange Staudensellerie 2 EL frische Minzblätter 100 ml Rapsöl 2 Limetten (Saft davon) 1 EL frisch geriebener Ingwer 1 TL Honig Salz Pfeffer Marinierte Garnelen nur mit Olivenöl, Balsamico mit Feigen, frischer, klein […]
Rote Beete Salat mit Burrata
2 Rote Beete roh 2 mittlere Äpfel ordentlich Kümmel ganz Pfeffer Salz Balsamico Creme 2-4cl Zitronensaft Burrata ggf. mit Trüffel oder Trüffelöl Rote Beete grob raspeln, Äpfel raspeln oder klein schneiden. Kümmel im Mörser zerstoßen und alles zusammen abschmecken. Am Ende Burrata auf den Salat geben und mit Balsamico Creme garnieren.
Günthers Weihnachtssalat
Rezept für 10-12 Personen 4-5 Äpfel 1kg Salami 1kg Jagdwurst 850g Gurken und Brühe 800g-1kg Rotwurst 3kg Schweineschulter oder -kamm 800g Fleischsalat Lorbeerblätter Piment 2-3 Becher Saure Sahne 150ml Kondensmilch Senf Pfeffer Salz Ggf. abgekochtes Wasser Schweinefleisch mit Lorbeerblättern, Pfeffer, Piment und einem EL Salz weich kochen (etwa 2,5h) und abkühlen lassen. Äpfel, Salami, Jagdwurst, […]
Pfirsich-Salat mit Mozzarella
Rezept für 2-3 Portionen 100g Feldsalat 100g kleine Kirschtomaten 2-3 Pfirsiche oder Nektarinen 1 Mozzarella Kerne nach Wunsch (Pinienkerne, Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne) Kerne ggf. mischen, anrösten und zur Seite stellen. Salat waschen und trockenschleudern. Tomaten halbieren, Pfirsiche in Würfel oder dünne Scheiben schneiden, Mozzarella klein zupfen. 1 TL Honig 3 TL dunkler Balsamico 3 TL […]
Selleriesalat
1 Knollensellerie 1 mittlere Zwiebel 2 EL Zucker 1 EL Salz 4,5 EL Essigessenz Pfeffer Wasser 2 EL Rapsöl Knollensellerie schälen und würfeln. Würfel in Wasser kochen, bis sie weich aber noch bissfest sind (etwa 15-20 Minuten). Wasser abgießen. Zwiebel würfeln und zu den Selleriewürfeln geben. Ein Liter Wasser mit Salz, Zucker und Essig aufkochen […]
Wassermelonen-Gurken-Salat mit Feta
60 g gesalzene geröstete Pistazien (Gewicht ungeschält) 1 Salatgurke 1,5 kg Wassermelone (kernarm) 250 g Feta 1 kleine rote Zwiebel 4 Stiele Minze 4 Stiele Petersilie 1 Knoblauchzehe 6-7 EL heller Balsamico-Essig Salz Pfeffer 2 EL Öl Pistazienkerne aus den Schalen lösen und grob hacken. Gurke waschen, eventuell schälen und in ca. 1 cm große […]
Nudelsalat mit grünem Spargel und Krebsfleisch
250g kleine Nudeln 1 Bund grüner Spargel 200g Flusskrebsfleisch 10 EL Rapsöl 8 EL Zitronensaft 2 TL Zucker 1-2 TL Fenchelsamen Salz Chilisalz Pfeffer Nudeln kochen, kalt abschrecken und mit etwas Öl in einer Schüssel abkühlen lassen. Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Öl anrösten und abkühlen lassen. Anschließend leicht mörsern. Rohen Spargel abwaschen, die holzigen […]
Eiersalat
5 gekochte Bio-Eier 125g Mayonnaise mit Öl Honigsenf Schnittlauch Chilisalz Gekochte Eier würfeln und alles vorsichtig zusammenrühren. Mit Senf, Chilisalz und Schnittlauch abschmecken und zum durchziehen kalt stellen.
Sommersalat mit Erdbeeren, Aprikosen und Rucola
400 g Erdbeeren 400 g Aprikosen 100 g Rucola 100 g Cashewkerne (unbehandelt) 4 EL Olivenöl 2 EL Himbeer-Essig 1 EL Senf 1 EL Ahornsirup Salz Pfeffer Zunächst werden die Aprikosen halbiert, entkernt und anschliessend werden die Aprikosenhälften geviertelt. Die Erdbeeren werden vom Strunk befreit und in ähnlich große Stücke geschnitten, wie die Aprikosen. Der […]
Nudelsalat mit Feta und getrockneten Tomaten
500g Farfalle (Schmetterlingsnudeln) 100g Pinienkerne 200g Schafskäse 200g Tomate(n), getrocknete in Öl frisches Basilikum 50ml Olivenöl 2 Knoblauchzehen Salz und Pfeffer Die Nudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen und abkühlen lassen. Eventuell schon etwas einölen, damit die Nudeln nicht zusammenkleben. In der Zwischenzeit die Tomaten klein schneiden und den Schafskäse würfeln. Den Knoblauch schälen und durchpressen. […]
Hähnchensalat mit Mandeln
Ofen vorheizen (150 Grad Umluft). Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Fleisch waschen und trocken tupfen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und nebeneinander auf das Blech legen. Im heißen Ofen ca. 20 Minuten backen. Inzwischen Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine […]
Rucola-Möhren-Mango Salat
125g Rucola 2 Möhren 3/4 Mango (reif und süß) Pinienkerne Rucola waschen, Möhren raspeln, Mango in kleine Würfel schneiden. Dazu Essig/Öl Dressing mit weißem Balsamico geben.
Feldsalat mit Himbeeren und Nüssen
Feldsalat rote Weintrauben frische Himbeeren Walnüsse Feldsalat waschen, Weintrauben halbieren und entkernen. Himbeeren und Nüsse dazugeben. Dazu Himbeerdressing geben.
Lauwarmer Pfifferlingsalat mit roter Beete
rote Beete: 2 gekochte rote Beete Meersalz Pfeffer Honig weißen Balsamico Olivenöl Aus roten Beeten mundgerechte Kugeln ausstechen. Die Abschnitte der roten Beete aufheben. Die Abschnitte in Mixer geben. Mit Salz, Pfeffer, weißem Balsamico, Honig und Olivenöl als Rote-Beete-Creme mixen. Süß-sauer abschmecken. Auf die rote Beete Kügelchen Salz, Pfeffer, weißen Balsamico, Honig und Olivenöl geben […]